Programa Femenino  Activa Tu Poder Ilimitado

A lo largo de tres meses, 12 semanas, a través de diferentes propuestas que conjugan el movimiento, la alimentación, la respiración, el orden, tomarás consciencia de cómo te manifiestas en tu día a día, de patrones, de creencias, de lo que haces por los demás y te sienta fatal, de lo que hago por ti misma y te sienta genial…de aquello que te ayuda a ser feliz y no logras incorporarlo…

Te invito a  caminar hacia quién realmente eres, reconocer  tu poder y como un juego incorporarlo  en tu día a día.

 

Encarna comparte con nosotros su experiencia de la 6ª semana en el Programa.

“Hola chicas !!

Mi semana, pues ha sido muy intensa a nivel de crecimiento interior y espiritual. He vivido y aprendido muchas cosas nuevas que me han hecho reflexionar y tomar decisiones que creo y espero van a cambiar mi futuro, para poder ir llevándolo hacia donde Yo quiero, hacia lo que Yo Soy.

En cuanto al programa no lo he podido llevar a cabo tanto como me hubiera gustado, por falta de tiempo… pero he sido consciente de muchas cosas sobre el tema de mi sexualidad, todas las limitaciones que tengo dentro y que llevo años sufriendo. Me he dado cuenta de que no es un tema tabú, ni malo, ni pecaminoso, como nos han hecho creer durante años. Es lo más natural del mundo, y de nosotras mismas, de mí misma. Los movimientos me han gustado y me han hecho sentirme bien. El que más me costó fue el del suelo, pero ya lo tengo integrado en mis ejercicios matutinos.


El ejercicio de respiración con la pareja, sólo lo pude hacer un día con mi marido, pero fue algo genial, para los dos, perdimos hasta la noción del tiempo. Nos dedicamos a conocernos el uno al otro, a través de la música, el movimiento y el tacto, fue algo muy especial para los dos, sin llegar a ser nada sexual, simplemente estar juntos y mirarnos, sentirnos. Mi hija entró cuando estábamos haciendo la respiración y nos miró con cara de… “ a mis padres se les ha ido la olla….”, pero le gustó vernos relajados y felices…
He sido consciente de cómo estaba mi cuerpo y he relacionado algunos dolores con la acumulación de experiencias y conocimiento, como mi dolor de cabeza a mitad de semana. Luego se fue y ahora estoy genial.


En el ejercicio 1 me di cuenta que cuando conectaba conmigo misma, notaba las palpitaciones de mi corazón en mi zona sexual, era como si estuvieran unidas, funcionaban al mismo ritmo.


Lo que me ha quedado pendiente ha sido el tema del orden, y eso que en mi casa hace mucha falta eso del orden, sobre todo en ciertos lugares… como la cochera, es un tema que tengo pendiente desde hace meses y lo tengo que ordenar este mes de agosto sin falta, es mi objetivo.. No he llegado a ordenar el cajón de la ropa íntima, pero lo tengo apuntado para esta semana, en cuanto tenga un hueco lo hago… y nada más por esta semana.  
A por la semana 7… qué emoción!!!

Un beso muy fuerte para todas vosotras compañeras en este super-viaje que estamos haciendo este verano. “

 

Metodología: 

 

Cada semana se trata un tema
En ese momento se sabrá de qué se trata para evitar “rechazo ” o “resistencias” de la mente. Valoramos el factor sorpresa.
Se recomienda que todo el mundo lo siga a su ritmo.
Los temas son progresivos y tienen una finalidad específica.

Herramientas:

 

La comunidad se crea en torno a un grupo secreto de Facebook y el material lo recibes cada semana en tu correo.
Para generar la toma de conciencia adecuada que da lugar a  la transformación, utilizamos diferentes herramientas.
Se recomienda usarlas, aunque cada mujer es libre de utilizar las que sienta.
Estas herramientas son meditaciones, ejercicios de visualización, respiraciones, alimentación consciente, reflexiones…
El soporte de este material será escrito, en audio o vídeo.

Resultados :

La intención, interés y seguimiento de cada mujer será la que determine sus logros.
El Programa estará disponible para ti a lo largo de todo un año desde que lo adquieres.

El camino de la automaestría es importante y sólo tú puedes emprenderlo